الجلوس الطويل والسرطان… كيف تساعد الحركة في تقليل المخاطر؟

تدوينات ريم

منذ 9 ساعات تقريباً5 مشاهدةدقيقتان قراءة

يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل. وتشير أبحاث إلى وجود صلة بين الخمول البدني وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ويرتبط الخمول بزيادة خطر السمنة، التي تعد أحد عوامل الإصابة بأنواع من السرطان، م