7 عادات يومية قد تساعد على تقليل دهون الكبد وتحسين صحته خلال أسابيع

الجلوس الطويل والسرطان… كيف تساعد الحركة في تقليل المخاطر؟

يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل. وتشير أبحاث إلى وجود صلة بين الخمول البدني وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ويرتبط الخمول بزيادة خطر السمنة، التي تعد أحد عوامل الإصابة بأنواع من السرطان، م

تدوينات ريم