10 فواكه تمنح الجسم ترطيباً أقوى من الماء وحده
و
وكالة المستقبل
تفاعل:
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.
منذ ساعتين تقريبا1 مشاهدةدقيقتان قراءة
أخبار ذات صلة
منذ 24 ساعة تقريباً19 مصادر
أطعمة غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتعزيز الصحة
تؤكد تقارير صحية أن الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم والبطيخ ترطب الجسم وتزوده بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز الصحة العامة.
و
وكالة البشام
منذ يوم واحد19 مصادر
أطعمة غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتعزيز الصحة
أكد تقرير صحي أن بعض الأطعمة الغنية بالماء تساهم في ترطيب الجسم بشكل طبيعي، إلى جانب تزويده بالفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية. وتصدّر الخيار القائمة بنسبة ماء تصل إلى 96%، تليه الطماطم بـ94%، ثم البطيخ والفراولة بنسبة 92% لكل منهما، بينما يحتوي الغريب فروت على نحو 90% من الماء.
ا
الوئام