

أطعمة مسائية تساعد على تهدئة التوتر وتحسين جودة النوم
يمكن لبعض الأطعمة المسائية مثل الكرز والكيوي والزبادي وبذور اليقطين والشوفان أن تساعد في تهدئة التوتر وتحسين جودة النوم بفضل مكوناتها الغذائية.


يمكن لبعض الأطعمة المسائية مثل الكرز والكيوي والزبادي وبذور اليقطين والشوفان أن تساعد في تهدئة التوتر وتحسين جودة النوم بفضل مكوناتها الغذائية.


أشرف وزير الصحة، اتيام التجان، رفقة والي كوركل محمد المختار ولد عبدي، على إطلاق قافلة “الحياة” الطبية بمدينة كيهيدي، وذلك بمناسبة الذكرى السابعة لتولي الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني السلطة.