هل تضع هاتفك بجوار السرير أثناء النوم؟ 5 مخاطر تستحق الانتباه

الوطن

منذ ساعة واحدة تقريباً1 مشاهدة5 دقائق قراءة

أصبح الهاتف المحمول جزءاً أساسياً من الروتين اليومي لدى كثيرين، إذ يحرص البعض على تفقد الرسائل ومواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم مباشرة، ثم يعودون إليه فور الاستيقاظ. ونتيجة لذلك، يفضل كثيرون إبقاء الهاتف بجوار السرير طوال الليل، بينما يتركونه متصلاً بالشاحن حتى الصباح.