عدو القلب الصامت.. 4 أطعمة تساعد على مواجهته
ا
الحدثلا يتطلب تحسين مستويات الكوليسترول في الدم تغييرات جذرية في النظام الغذائي، إذ يمكن لبعض التعديلات البسيطة على الوجبات اليومية أن تسهم في خفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب.قذ ذات ووفقا لجمعية القلب الأميركية، فإن استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة، إلى جانب الإكثار من الحبوب الكاملة وال
اقرأ الخبر كاملاً في الحدثيفتح في علامة تبويب جديدةتفاعل:
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.