خضراوات قد تحرق الدهون بصمت.. وتغيّر معادلة خسارة الوزن

المخللات والرجيم.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن أم تخفي ضررًا غير متوقع؟

المخللات، رغم قلة سعراتها، لا تساعد مباشرة على إنقاص الوزن بل يمكن أن تكون بديلاً صحياً للوجبات الخفيفة عالية السعرات، مع ضرورة الانتباه لمحتواها من الصوديوم.

وكالة المستقبل