القلق ليلاً.. لماذا يزداد عند النوم وكيف يمكن تهدئته؟

يزداد القلق ليلاً بسبب قلة المشتتات وتزايد الأفكار، مما يصعب النوم، وقد يتطلب الأمر طلب المساعدة.
اقرأ الخبر كاملاً في الوطنيفتح في علامة تبويب جديدةدعوة المجلس العسكري في النيجر للهدوء
دعا المجلس العسكري الحاكم في النيجر المواطنين إلى الهدوء وتجنب المعلومات غير الموثقة. يأتي هذا بعد اشتباكات استهدفت مناطق حساسة في العاصمة نيامي، مؤكداً أن الوضع تحت السيطرة.
المصادر التي تناولت الخبر
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.
















