قلة النوم لا تفسد مزاجك فقط.. دراسات تكشف مخاطرها على…

أثارت مقاطع فيديو للرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال فعالية رسمية جدلاً واسعاً بشأن صحته العقلية، مع اتهامات بالخرف ومتلازمة الغروب. وتأتي هذه التطورات بينما تشير دراسات إلى أن قلة النوم تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى التأثير على المزاج والتركيز.