دراسة تكشف: الزبادي يوميا قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية بنسبة 2.2%
الريادة
كشفت تجربة عشوائية محكمة نشرت في مجلة “إيجينغ” أن إضافة حصة يومية من الزبادي الطبيعي المحتوي على البروبيوتيك، إلى جانب نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ساهمت في إبطاء الشيخوخة البيولوجية. وشملت الدراسة رجالا يعانون زيادة الوزن في اليابان لمدة 12 أسبوعا. ووجد الباحثون أن المجموعة التي التزمت بالخطة ال
اقرأ الخبر كاملاً في الريادةيفتح في علامة تبويب جديدةتفاعل:
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.