"دراسة علمية تكشف تأثيراً مفاجئاً لشرب الماء أثناء تناول الطعام"

الجواهر

منذ ساعتين تقريبا1 مشاهدةدقيقتان قراءة

"خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن شرب الماء خلال تناول الطعام أو في منتصف الوجبة قد يؤدي فعلياً إلى زيادة كمية الطعام التي يتناولها الشخص، وهو ما يتناقض مع الاعتقاد الشائع والذي يزعم بأن شرب الماء خلال تناول الطعام يؤدي إلى الشعور المبكر بالشبع ويؤدي تبعاً لذلك إلى إنقاص الوزن.