في الحر الشديد.. مشروبات صيفية لا تربك مستويات السكري

الحدث

منذ ساعتين تقريبا1 مشاهدة3 دقائق قراءة

تحتوي العديد من المشروبات الصيفية الشائعة، مثل المشروبات الغازية والليمونادة والعصائر، على نسب مرتفعة من السكر والكربوهيدرات، ما قد يرفع مستويات السكر في الدم، إلا أن هناك بدائل منعشة تساعد على ترطيب الجسم دون هذا الأثر.