كيف يؤثر الإفراط في استخدام الهواتف الذكية على الدماغ والنوم؟

يؤدي الإفراط في استخدام الهواتف الذكية، خاصة قبل النوم، إلى اضطراب الساعة البيولوجية للدماغ عبر تثبيط الميلاتونين والتأثير على جودة النوم.
اقرأ الخبر كاملاً في وكالة الفتح للأنباءيفتح في علامة تبويب جديدةالدرك الوطني يحذر من الجرائم الإلكترونية الليلية
حذر الدرك الوطني من تنامي الجرائم الإلكترونية التي تنشط بشكل خاص خلال الليل. وأكدت الجهات الأمنية على أن سرعة الإبلاغ عن هذه الجرائم تلعب دورًا حاسمًا في إمكانية استعادة الأموال المسروقة.
المصادر التي تناولت الخبر
التعليقات (0)
سجل دخولك للتعليق
انضم إلى النقاش وشارك رأيك مع القراء الآخرين.






