خالد رغدان يكتب: كيف أعرف أنني أحتاج لمساعدة نفسية؟ / خالد رغدان

الصدى

منذ 3 ساعات تقريباً0 مشاهدة3 دقائق قراءة

كثير من الناس يعتقدون أن طلب المساعدة النفسية يعني أن الشخص وصل إلى مرحلة متقدمة من المعاناة أو فقد السيطرة على حياته، لكن الحقيقة مختلفة تماما.  فكما نراجع الطبيب عند الشعور بألم جسدي، فإن النفس أيضا ترسل إشارات تحتاج إلى انتباه ورعاية قبل أن تتفاقم المشكلات والمساعدة النفسية ليست دليلا على الضعف،